Fio de Ariadne

MEDITAÇÃO

“Somente a fé remove a desordem mental e devolve a clareza de espírito.”
Dalai Lama

Na busca desenfreada pelo perfeito, pelo belo, pelo ideal, nos perdemos de nós mesmos e com desespero respondemos ao mundo.

É pelo caminho da fé que encontramos a serenidade e paz que tanto desejamos. Quanto mais interagimos e conectamos o mundo externo com o interno mais conseguimos perceber a grandeza de Deus na sua essência e criação.

O caminho da fé nos leva ao milagre latente pronto a ser manifesto, mas ele é árduo, ousado e exigente. É só para os que possuem a coragem de assumir riscos. Pode até ser interrompido em qualquer tempo, mas se tomado até o fim, não tem volta. É um caminho de uma só via. Não tem volta, nem tampouco retorno.

Nosso corpo físico, assim como qualquer outro, vibra energia. Os chakras (partes específicas do nosso corpo físico) são centros de energia que captam a energia cósmica, e é através deles que fazemos a vibração de energia e assim conseguimos a conexão com planos sutis, atingindo a chamada luz interior.

Mas para chegarmos lá são necessários alguns cuidados como:

  • Procurar meditar em local tranqüilo e privativo;
  • Evitar alimentos pesados, carne vermelha;
  • Evitar uso de qualquer tipo de droga, fumo, álcool;
  • Fazer uso de roupas claras e confortáveis durante a meditação;
  • Exercitar a meditação diariamente de preferência no mesmo horário;

Alinhando os chakras

Para fazer o alinhamento dos chakras, é preciso sentar-se confortavelmente com as costas eretas, fechar os olhos, atenção voltada para a respiração inicialmente profunda e depois suave.

Chakra da Coroa
Imaginar uma luz intensa violeta em movimento circular no topo da cabeça e repetir a afirmação Eu e o universo somos um;

Chakra Frontal
Imaginar uma luz intensa azul escuro/índigo em movimento circular na região da testa, entre as sobrancelhas e repetir a afirmação Minha comunicação sutil é clara e serena;

Chakra Laríngeo
Imaginar uma luz intensa azul celeste em movimento circular na região da laringe/pescoço, repetir a afirmação Expresso e recebo a informação da verdade;

Chakra Cardíaco
Imaginar uma luz intensa da cor verde em movimento circular na região do coração, no centro do peito e afirmar Todo meu ser vibra amor incondicional;

Chakra do Plexo Solar
Imaginar uma luz intensa amarela em movimento circular na região do estômago (três dedos acima do umbigo) e afirmar: O poder da luz rege minhas emoções;

Chakra Sacral
Imaginar uma luz intensa de cor Laranja na região do baixo ventre (Três dedos abaixo do umbigo) e afirmar A sexualidade sadia e natural é minha parceira, é dela que vem a criação;

Chakra Básico
Imaginar uma luz intensa da cor vermelha em movimento circular na região do cóccix e repetir a afirmação: A segurança e abundância me acompanham.

2 comentários em “MEDITAÇÃO”

  1. Bom… E você diz que não está preparada. Se o pessoal do grupo de oração ler esses textos!
    Saia do anonimato, divida seu conhecimento, não tenho medo ou receio.
    Voce sabe que está preparada.
    Te amo.

    Gontran.

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